Sałatka z kurczakiem, mozzarellą i truskawkami
Spróbuj niezwykłej, lekkiej i pełnej smaku sałatki z kurczakiem, mozzarellą i truskawkami, która sprawi, że dbanie o linię stanie się przyjemnością. Ta kolorowa kompozycja przyciąga wzrok i wprost zachęca do sięgnięcia po nią. Dzięki bogactwu witamin, minerałów i białka, sałatka ta stanie się ulubionym daniem każdej osoby pragnącej schudnąć, nie rezygnując z wyjątkowego smaku. Zaskocz swoje kubki smakowe i ciesz się wyjątkowym połączeniem składników, które będą korzystne dla Twojej sylwetki.
Składniki
- 100 g ugotowanego kurczaka
- 50 g mini mozzarelli
- 1/2 szklanki truskawek
- 1/2 ogórka
- garść sałaty rzymskiej
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka octu balsamicznego
Przygotowanie
- Umyj i osusz sałatę rzymską, a następnie porwij ją na mniejsze kawałki.
- Umyj truskawki, usuń szypułki i pokrój je na połówki. Ogórka umyj i pokrój w plastry.
- Ugotowanego kurczaka pokrój w cienkie paski, a mini mozzarellę osącz z zalewy i przekrój na połówki.
- Na talerzu ułóż sałatę rzymską, a na niej ułóż truskawki, ogórek, kurczaka oraz mozzarellę.
- W małym naczyniu wymieszaj oliwę z oliwek z octem balsamicznym, a następnie polej sałatkę przygotowanym sosem. Sałatka jest gotowa do podania.
Odkryj niecodzienną, ale niezwykle smakowitą kombinację smaków, jaką oferuje sałatka z kurczakiem, mozzarellą i truskawkami. Ta kolorowa i apetyczna sałatka to prawdziwy rarytas dla osób dbających o linię, ale nie chcących rezygnować z przyjemności jedzenia.
Kurczak to doskonałe źródło białka, które wspiera budowę i regenerację mięśni. Dzięki temu, Twoje ciało będzie pracować wydajniej i spalać więcej kalorii. Mozzarella, chociaż jest serem, ma relatywnie niską zawartość tłuszczu, a jednocześnie dostarcza wapnia, niezbędnego dla zdrowia kości i zębów.
Truskawki nie tylko nadają tej sałatce wyjątkowego smaku i słodyczy, ale także są bogate w witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy i działa antyoksydacyjnie. Ponadto, truskawki mają niewiele kalorii, co czyni je idealnym składnikiem dla osób na diecie. Ogórek i sałata rzymska dodają świeżości oraz błonnika, który sprzyja utrzymaniu zdrowego układu pokarmowego.
Oliwa z oliwek i ocet balsamiczny tworzą delikatny, aromatyczny sos, który idealnie łączy wszystkie składniki w harmonijną całość. Wprowadź tę wyjątkową sałatkę do swojego jadłospisu, by cieszyć się smakiem i korzyściami zdrowotnymi płynącymi z jej spożywania.
Podobne przepisy
Wartości odżywcze na 1 porcję
kcal
B
T
W
Sałatka z tuńczykiem, suszonymi pomidorami i mozzarellą
Wartości odżywcze na 1 porcję
kcal
B
T
W
Sałatka z krewetkami, melonem i szynką parmeńską
Wartości odżywcze na 1 porcję
kcal
B
T
W
Sałatka z indykiem, szparagami i serem camembert
Szukasz sposobu na zdrowe odżywianie oraz utratę zbędnych kilogramów? Pogromcykalorii.pl to miejsce, w którym znajdziesz bazę wiedzy, gotowe przepisy oraz diety, które pomogą Ci zacząć jeść zdrowo i tracić na wadze.